Segunda jornada de entrenamiento del Real Madrid en Valdebebas desde que terminó su gira por China, con la noticia destacada del regreso de los diez internacionales que habían sido concentrados por sus respectivas selecciones. Una sesión en la que José Mourinho también contó con la participación de ocho canteranos para preparar con las máximas garantías el primer título que abre oficialmente la temporada 2011/2012, la Supercopa de España. Ramos, Sahin y Granero, siguen con sus planes especifícos para recuperarse de sus respectivas molestias.
Casillas, Arbeloa, Xabi Alonso, Cristiano Ronaldo, Coentrão, Pepe, Carvalho, Benzema y Varane se ejercitaron esta tarde junto al resto de sus compañeros después de volver tras estar con sus selecciones. Los internacionales fueron la gran novedad respecto a la sesión del miércoles, junto a la presencia de los jugadores del Castilla Jesús, Nacho y Morata. El técnico luso también contó por segundo día consecutivo con los juveniles Iván Sáez, Diego y Carmona.
La sesión se desarrolló desde el inicio con tres grupos claramente diferenciados. Por un lado estuvieron los nueve internacionales que jugaron con sus países, más los tres futbolistas del Castilla que también tuvieron ayer partido, realizaron diversos estiramientos y ejercicios de recuperación.
A un ritmo mayor trabajó el segundo grupo. Los mismos jugadores de campo que trabajaron en la sesión del miércoles, junto a Varane, que fue concentrado por la selección Sub-21 de Francia pero no disputó ningún partido, comenzaron el entrenamiento con el habitual calentamiento, para ir aumentando el ritmo progresivamente. Después de varios ejercicios, los once jugadores se dividieron en dos bloques para jugar un partidillo en un espacio reducido, que era interrumpido por series de velocidad para ambos conjuntos.
La sesión se desarrolló desde el inicio con tres grupos claramente diferenciados. Por un lado estuvieron los nueve internacionales que jugaron con sus países, más los tres futbolistas del Castilla que también tuvieron ayer partido, realizaron diversos estiramientos y ejercicios de recuperación.
A un ritmo mayor trabajó el segundo grupo. Los mismos jugadores de campo que trabajaron en la sesión del miércoles, junto a Varane, que fue concentrado por la selección Sub-21 de Francia pero no disputó ningún partido, comenzaron el entrenamiento con el habitual calentamiento, para ir aumentando el ritmo progresivamente. Después de varios ejercicios, los once jugadores se dividieron en dos bloques para jugar un partidillo en un espacio reducido, que era interrumpido por series de velocidad para ambos conjuntos.
En el tercer grupo se ejercitaron los guardametas Adán, Mejías y Jesús. De la mano del preparador de porteros Silvino Louro, los tres trabajaron de forma específica primero sin balón y luego con él. Sergio Ramos, Nuri Sahin y Esteban Granero continuaron con el plan específico para recuperarse de sus respectivas molestias.
Tradução:
Segunda jornada de treinos do Real Madrid em Valdebebas desde que terminou o estágio na China, com destaque para o regresso dos dez internacionais que estavam concentrados nas respectivas selecções. Uma sessão em que José Mourinho também contou com a participação de oito juvenis para preparar com a máxima garantia o primeiro titulo abre oficialmente a temporada 2011/2012, a Supertaça de Espanha. Ramos Sahin e Granero seguem com trabalho específico para recuperar-se das respectivas lesões.
Casillas, Arbeloa, Xabi Alonso, Cristiano Ronaldo, Coentrão, Pepe, Caravalho, Benzema e Varane exercitaram-se esta tarde junto dos restantes companheiros depois de voltar de perto das selecções. Os internacionais foram a grande novidade depois da sessão de quarta-feira juntamente com a presença dos jogadores do Castilla, Jesús, Nacho e Morata. O técnico luso também contou pela segunda vez consecutivo com os juvenis Iván Saéz, Diego e Carmona.
A sessão desenrolou-se desde o inicio com três grupos claramente diferenciados. Num lado estiveram os nove internacionais que jogaram pelos seus países, mais os três futebolistas do Castilla que também tiveram ontem um jogo, este grupo realizou diversos alongamentos e exercícios de recuperação.
O segundo grupo trabalhou a um ritmo maior. Os mesmos jogadores que trabalharam na sessão de quarta-feira, junto a Varane, que esteve em França pela selecção de sub-21, mas Varane acabou por não jogar nenhum jogo. Neste grupo começaram pela habitual aquecimento, aumentando o ritmo progressivamente. Depois de vários exercícios, os onze jogadores dividiram-se em duas equipas para jogar um mini-jogo num perqueno espaço e que era interrompido por series de velocidade para ambos as equipas.
No terceiro grupo exercitaram-se Adán, Mejias e Jesús. Sob o olhar do preparador físico de guarda-redes Silvino Louro, os três trabalharam de forma especifica, primeira sem bola e depois com ela. Sergio Ramos, Nuri Sahin e Estaban Granero continuram com o trabalho especifico para recuperarem-se das respectivas lesões.
Traduzido por: fabio-coentrao-fans.blogspot.com
Fonte: Real Madrid
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